なかなか続かない筋トレ。
私は学生時代から背筋が無いことで有名。
背筋が無いから、猫背が治らない。
なんどもなんども背筋の筋トレに挑戦してきたけど、三日坊主？でやらなくなる…
しかーし！
今回は本気で猫背矯正したい！
何故なら…
姿勢が悪いとエレガントじゃないから。
どんなに素敵な服を着ても、姿勢が悪いとダメになる。
カッコイイ女性は姿勢が良い！
私もカッコイイ女性になりたい！
年齢重ねてから、姿勢が良い人はやっぱりエレガントに見えるし、カッコイイし、ちゃんとしたオトナに見える。
という訳で、
とりあえず一週間続けてみようかと思います。
恭子様のお言葉で
「姿勢は寝姿から始まっている」
というニュアンスのお言葉があります。
寝てる時の姿勢は、起きているときの姿勢に影響を及ぼしてる…
なんか、分かる気がします。
枕を変えるというのも、姿勢矯正には必要なのかもしれませんね。
背筋を鍛えて、猫背を治して、カッコイイ女性になりたいです！
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